トランポリンエクササイズ開催!

スタッフが一緒にトランポリンの上で音楽に合わせて簡単な運動をします!

とても簡単なのでどなたでもご参加いただけます☆

 

流れ (例)

ストレッチ  10分

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跳び方    5分

 ↓

トランポリン 25分

 ↓

クールダウン 10分

 

ご不明な点はスタッフまたはお電話にてお問合せ下さい。

皆様のご参加お待ちいたしております!(^^)!